今日も無事に20K完歩できましたー！
昨日のダメージが残っていたので今日はペースを落としても大丈夫なように
スタート時間を１時間ほど早めにしたのですが…
20Kを約５時間、昨日とあまり変わらないペースでしたね～
オカシイなぁ～？
やはり根が負けずぎらいなところがあるせいか
ペースの速い集団に追い越されると負けじと身体がついていこうとしてしまうんですよね～（苦笑）
あと、何故か上り坂になると燃える！
ガンガン追い抜きにかかってしまいました。
おかげでゴールした後、確認すると
自分の両足の裏には大きな水ぶくれができてました（痛）
明日からのお仕事、当分は歩き方がヘンになってしまってると思う。
大体20K、５時間ってのは平均的だとは思うものの
趣味でウォーキングをしている方にとってはやや遅いペースだと思うんですよね。
歩き方やペース配分などもっとしっかり身につけていれば20Kくらいで足にダメージを負うわけないんですよ。
うーん、どうみても今年の夏のサボったツケがカタチになって現れたって感じで反省してます。
来年はもう少しマトモなウォーキング技術を体得してスリーデーマーチに参加したいと思ってます。
とりあえず来年は30Kめざすかな。
40代のうちに50Kコースは歩いておきたいか。
そのうち一緒に歩いてくれるパートナーとかできたらいいな…などなど
夢は膨らんでおりますよ～
ありがとう、スリーデーマーチ！
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