なんだろ？
腰周りにつっぱったような違和感があるのだが…
自分はまだなったことはないけど
ギックリ腰の前触れとかだったらどーしよ！？
出勤時に通勤路にある薬局屋に行って
筋肉痛の塗るタイプのヤツを買っておこうかね。
夜勤明けで帰ってくる時にお店の前を通ったんだけど
９時から開店だった。
今日も３時間残業だったので店の前で30分待つか、
一旦帰宅してから後で来ようか、などと考え
結局、帰ってきたのはいいけど
疲れがどっとでて動くのが億劫になっている（笑）
さすがに３時間の残業はいろいろと身体に負担がかかるし
脳を使う細々としたコト（手紙とかブログへのコメント）ができないまま、
日にちだけが過ぎてゆき、タイミングを逃すことに・・・
よくよく考えると８時間労働って休憩時間を抜いての内容なので
正確には８時間プラス休憩１時間で計９時間の拘束時間が発生するのだ。
３時間残業。
ウチの会社でいえば残業前に20分の休憩、
３時間残業ともなると２時間働いた後で
さらに10分の休憩をとるように定められている。
つまり３時間残業の内訳は合計３時間30分の拘束時間なんだよなぁ。
定時に３時間残業ということは合計12時間30分、会社に居るというとに・・・
退社時間の12時間後には働いてるってことだよな。
拘束時間とは別に通勤時間もかかるわけだし
平日に自宅でゆっくりできるのは２，３時間ぐらいか。
時間が欲しい～
創作ブツの案ばかりが増えていく・・・
